预防婴儿黄疸的6个实用技巧

1、胎黄的形成往往源于孕妇在怀孕期间受到寒湿的侵扰，可能导致新生儿出生后出现胎黄的现象。因此，孕妇在怀孕期间应特别注意饮食卫生安全，避免食用生冷食物，不要过饥过饱，同时也要戒烟戒酒，避免食用辛辣等容易损伤肠胃的食物。

2、对于有肝炎病史或者曾生育过生理黄疸婴儿的女性，应在生产前进行血中抗原及变化规律的测量，并采取有效的保护性治疗措施。在生产过程中，应加强监护，产后也要对孩子进行严格的监护，一旦发现异常，应立即进行治疗。

3、如果夫妇之间血型不匹配（尤其是母亲血型为O，父亲血型为A、B或AB），或者母亲RH血型为阴性，那么新生儿可能会患上新生儿溶血症。因此，夫妇双方都应该定期进行血清学和羊水检查，并在严密监护下进行分娩，以避免新生儿溶血症的发生。

4、新生儿出生后，应密切观察其巩膜黄疸状况，及时了解黄疸发生的时间和消退时间，一旦发现黄疸，应尽快进行治疗，同时也要观察黄疸颜色的变化，以便了解黄疸的严重程度。

5、新生儿出生后，可以适当多喝一些开水，这有助于预防黄疸的发生。同时，在新生儿出生后，可以适当饮用一些婴儿葡萄糖水，这也可以有助于预防黄疸的发生。

总结：黄疸既可以是生理性的，也可以是病理性的。虽然绝大多数新生儿都会出现黄疸，而且绝大多数是生理性的，但为了保证新生儿的健康快乐成长，家长还是应该重视这个问题，不能抱有侥幸心理，一旦发现异常，应立即进行治疗。